MOO BAA STRONGMAN GYM
  • Competition
  • Home
    • About เกี่ยวกับเรา
    • Promotion
    • News ข่าว
  • Price
  • Train with Us เทรนกับเรา
  • OUR ATHLETES นักกีฬาของเรา
  • Blog บล็อก

Blog บล็อก

5 Common Questions from Men

6/12/2016

0 Comments

 
Picture
​เริ่มต้นของประโยคก็คล้ายๆกันครับ หลายคนถามผมว่าทำอันนั้นอันนี้ยังไง คนถามก็มีมากหน้าหลายตา หลายเพศ ซึ่งคำถามของคนที่เพิ่งจะเริ่มออกกำลังกายใหม่นั้น มีคำถามที่เหมือนๆกันครับ ซึ่งคำตอบของผมที่จะให้คุณในบทความนี้นั้นเป็นคำตอบที่มีหลักทางวิทยาศาสตร์ เชื่อถือได้ แต่ผมจะมาอธิบายให้เข้าใจง่ายๆกันครับ ไม่มีคำว่าหมกเม็ด ซ่อนเร้นใดๆ และผมจะไม่มีทางบอกคุณว่า คุณสามารถเป็นเจ้าของกล้ามใหญ่โตได้เพียงใช้เวลา 10 นาทีต่อวันแน่นอนครับ 
​Since I became a trainer, I’ve been asked a lot of questions from both men and women. However, there are some that people ask me over and over. There’s a simple answer to most of them. None of them involve magic diets or “big arms in 10 minutes a day.” Below are the top five most asked questions and their simple answers.

Read More
0 Comments

    Eric,
    ​CSCS

    I used to be the skinny kid that never got picked for sports in gym class. When I was about 13, my dad brought me to the weight room in the YMCA. I had no idea what I was doing and didn't for a while, but I knew I loved it. Since then, the first two have changed, but the last one hasn't. I still love it and am always looking to make progress, no matter what area it's in.

    Picture
    ตอนที่ผมเป็นเด็ก ผมเป็นเด็กตัวเล็กกะเปี๊ยกเดียวเอง พอถึงวิชาพละก็เลยไม่มีใครอยากเลือกผมเข้าไปอยู่ในทีมด้วย แต่เมื่อตอนที่ผมอายุ 13 ปี พ่อของผมได้แนะนำให้ผมได้รู้จักเพื่อนใหม่คือ กีฬายกน้ำหนัก พ่อพาผมไปที่ยิมของ YMCA ตอนนั้นผมก็เล่นๆไปแบบที่ไม่รู้ว่าถูกหรือผิด และจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าตอนนั้นทำอะไรไปบ้าน แต่สิ่งที่ผมจำได้คือ ผมรู้เลยว่าผมตกหลุมรักกับกีฬายกน้ำหนักเข้าอย่างจัง มาถึงตอนนี้ ผมกับกีฬายกน้ำหนักนั้นคงเป็นส่วนหนึ่งส่วนเดียวกันไปแล้ว ผมต้องการจะรู้ ไม่ว่าจะเป็นการยกน้ำหนักแบบไหน หรือเพื่ออะไร อะไรที่เกี่ยวข้องกับการยกน้ำหนัก ตอนนี้ผมขยายามที่จะพัฒนาตัวเอง ด้วยการฝึกซ้อมและการศึกษาในทุกๆทางของกีฬาที่ผมรัก

    Archives

    December 2016
    November 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015

    Categories

    All

    RSS Feed

Proudly powered by Weebly